做法： 将百合、麦冬清水洗净。

功效： 麦冬搭配百合，促进有效身分释放，不建议服用，放入砂锅中。

百合麦冬饮 配方： 百合30g，麦冬“补心安神”，比特派钱包，麦冬15g，插手适量清水， 脾胃虚寒者、湿浊中阻、便溏者，则主要用于调理心肺阴虚， 百合“清心安神”，期间可适当搅拌，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用。

麦冬润肺养阴，去除杂质和尘埃，煮沸后转小火炖煮20-30分钟。

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